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秋季皮肤护肤
时间:2020-01-12 09:22:22 来源:足球外围平台
秋季来临大家是不对秋季护肤都不太了解呢?另外皮肤也会敏感下面就让山东化妆品加工厂带我们来看下吧!




身体的感知往往比天气预报来得准。随着秋季的到来,皮肤也开始变得干燥、敏感。换季的皮肤则需要加倍养护。进入相对干燥的秋季,空气中的水分含量本来就少,再加上皮肤本身缺水、干燥,很容易造成一系列皮肤问题。细纹、干纹、痘痘可能都会接踵而至。秋季一定要多喝水,从内部保证皮肤的水分供应,不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄,调节皮肤的PH值。除了补水,秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物,改善皮肤营养增强储水能力。所以秋季养生汤水和中药汤剂可以适当多服。养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜,多补充一些维生素C、维生素E等,这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成,保护皮肤免受外界干燥环境影响,从而保持皮肤的滋润。补充适量蛋白质,如豆制品、牛奶、水果等营养,以供应肌肤的需要要。

以上就是给大家分享的秋季皮肤护肤你了解了吗?更多信息可关注网站





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